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秋天怎么选择防晒霜?秋天天天洗澡的危害

时间:2022-06-02 12:11:56 编辑:nvsheng

导读:防晒的重要性相信大家都知道,要想皮肤好,一年四季不管阴天下雨都要涂防晒出门,防晒的性质是防紫外线和光老化,那么秋天怎么选择防晒霜?秋天天天洗澡的危害。秋天怎么选择防晒霜较为滋润的防晒霜秋天气候较干燥,

防晒的重要性相信大家都知道,要想皮肤好,一年四季不管阴天下雨都要涂防晒出门,防晒的性质是防紫外线和光老化,那么秋天怎么选择防晒霜?秋天天天洗澡的危害。

秋天怎么选择防晒霜

较为滋润的防晒霜

秋天气候较干燥,皮肤里的水分会相应减少,因此在护肤和化妆上,要尽量选择较滋润的产品,在夏天时我们选择防晒霜,一般就要控油、吸汗、清爽型的防晒,但是到了秋天和冬天,尽量选择滋润度高的、含护肤成分的防晒,避免涂完之后皮肤干燥起皮。

SPF适中的防晒霜

在夏天用防晒霜,SPF防晒系数通常是30-50的,到了冬天紫外线强度没有那么高,因此不需要使用SPF系数太高的防晒,避免给皮肤增加过多的负担,日常出行SPF控制在20即可,在户外时间长的话,选择SPF30的也足够了。

小贴士:

1.秋天选择防晒霜时,除了看它的滋润度和防晒指数,关键还是要看它是否适合你的皮肤,所有的护肤品和化妆品,都需要根据皮肤肤质来选择。

2.不少隔离霜中都含有防晒的作用,只不过防晒指数普遍较低,一般也就SPF20-30,夏天用是有些不够的,不过像秋冬季节使用是绰绰有余的。

3.秋天涂完防晒霜也需要卸妆,到了秋天许多人洗澡频率不如夏天,有时2-3天才洗一次,但是只要身上涂了防晒霜,就必须在当天卸妆洗澡啊,不然防晒霜是会堵塞皮肤毛孔的。

秋天怎么选择防晒霜?秋天天天洗澡的危害

秋天天天洗澡的危害

令皮肤变干

在每次洗澡时,或多或少都会带走皮肤中的一些水分,如果你的沐浴露或肥皂含皂基成分的话,清洁力度会更强,相应的带走皮肤中的水分也更多,秋天本身气候就比较干燥,如果天天洗澡皮肤很容易因此而变得更加干。

降低皮肤抵抗力

皮肤外层有一层油脂层,适当的油脂对于皮肤有着保护作用,而秋天本身皮肤出汗就少,出油也少,如果仍旧天天洗澡的话,很容易破坏皮肤的油脂曾,令保护皮肤的油脂也减少,从而降低皮肤自身的抵抗力,令皮肤出现瘙痒等症状。

加速皮肤老化

一般人们洗完脸都会记得护肤,但是却很少有人洗完澡记得护理身体,秋天本身气候较干燥,如果天天使用沐浴露或香皂洗澡,容易破坏皮肤的油脂层,令皮肤变干燥,长期令皮肤处于干燥状态下,则很容易加速皮肤的老化。

秋天怎么选择防晒霜?秋天天天洗澡的危害

秋天防晒霜要怎么涂

1.防晒霜要出门前30分钟涂才会有效果,临时涂抹防晒霜,就等于没涂一样。

2.秋天涂抹防晒霜前,要先将皮肤清洗干净,涂抹上护肤品水乳霜后,再开始涂防晒霜。

3.涂抹防晒霜时,先在手背上挤出适量的防晒霜,然后将它们分别点涂于脸部的额头、两颊、鼻子、下巴等位置,最后用指腹轻轻将其推开,涂抹均匀即可。

4.注意秋天涂防晒霜,脖子也要涂抹到哦,如果是处于天气较热的城市,仍旧是穿短袖短裤的话,那么裸露在外面的皮肤也都要涂抹到。

秋天怎么选择防晒霜?秋天天天洗澡的危害

秋天洗澡的注意事项

1.秋天洗澡的时间不宜过长,最好控制在10-15分钟左右,以防出现心脏大脑缺氧、缺血等症状。

2.秋天气候干燥,皮肤容易缺水,因此最好使用保湿性好的沐浴露洗澡,这种沐浴露不会带走皮肤中的水分。

3.秋天洗完澡后,最好能在五分钟内就涂抹身体乳,因为刚洗完澡,皮肤受清洁原因,会比较干燥紧绷,及时涂抹身体乳,能够为皮肤补充水分,并帮助滋养。身体皮肤跟脸部皮肤一样,也需要细心的护理,否则很容易出现干纹、脱皮等现象。

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