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时间：2022-04-18 12:20:05 编辑：nvsheng
导读：女性一直以来都崇尚丰满为美，但是很多女人由于先天或者后天的原因导致胸部发育不良，虽然现在很多人进行丰胸手术，但是弊端也是显而易见。今天小编给大家推荐一种中医丰胸方法，希望对大家能有所帮助。艾灸可以丰胸
女性一直以来都崇尚丰满为美，但是很多女人由于先天或者后天的原因导致胸部发育不良，虽然现在很多人进行丰胸手术，但是弊端也是显而易见。今天小编给大家推荐一种中医丰胸方法，希望对大家能有所帮助。
但凡胸部发育不良的女性，从中医角度看，一般都会存在脾虚或肾虚的情况。脾虚表现为脸色发黄没有血色，易疲劳，肌肉松软无力，消化吸收能力差，身体瘦削或虚胖，月经量过少或过多。肾虚表现为手脚冰凉、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、免疫力低下等。中医认为肾为先天之本，脾胃为后天之本，二者互相影响，互为补充。艾灸可以增强女性的脾肾功能，使女性气血充盈，冲任调和，经常做艾灸，不但可以使女性身材丰满健美，还可以延缓衰老，祛除黄褐斑，防治子宫肌瘤、乳腺增生等女性疾病。
艾灸丰胸取穴定位：脐下3寸。腹中线上。
主治：有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。
操作：使用单孔艾灸盒作用在该穴位上，艾灸时间：每穴位15-20分钟/次，每天一次。
2、肝腧：定位：第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。
经验取穴：在隔腧穴直下的两个棘突距离既是。
主治：皮肤色素沉积及血液循环障碍，对肋痛，黄疸、目赤，背痛、目眩等。
操作：使用双孔或三孔艾灸盒作用在该穴位上，艾灸时间：每穴位15-20分钟/次，每天一次。
定位：前胸第三肋间，正中线旁开4寸。
主治：咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等。
操作：使用单孔艾灸盒作用在穴位上，或直接手持艾条悬灸，艾灸时间：每穴位15-20分钟/次，每天一次。
4、膻中穴：定位：胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。
5、乳根穴：定位：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。
6、天溪穴：定位：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。
睡觉时不要戴文胸，有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形，所以应摘下文胸，轻轻松松进入梦乡，长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍
灸后禁忌
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